¿Sabías que las personas que no desayunan, tienen un índice de masa corporal mayor en comparación con las que sí lo hacen? 🧐😱 De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes🔎, el desayuno...
Hola, hoy te hablaré sobre 8 síntomas que podrían estarte alertando de un problema de tiroides. La glándula tiroides es uno de los componentes más importantes del cuerpo. La tiroides regula el...
¿Sabías que mantenerte hidratado puede mejorar tu metabolismo?🧐 Además de ser indispensable para la vida, el agua es un elemento dotado de sorprendentes propiedades; es el mayor componente del cuerpo humano (entre...
Alguna vez has considerado dejar de desayunar o cenar para perder peso⁉️ Cuando intentas bajar de peso, es tentador saltarse comidas para ahorrar calorías. Pero esto con frecuencia es contraproducente porque el...
Probablemente al principio se obtengan buenos resultados y logramos bajar algunos kilos, una vez que el organismo recibe menos calorías que las que está acostumbrado, sufrirá una carencia e ira a buscar...
El término hipertiroidismo se refiere a cualquier condición en la cual existe demasiada hormona tiroidea en el organismo. En otras palabras, la glándula tiroides está hiper-activa. La causa más frecuente 📉 (en más del...
La tiroides es una glándula ubicada en la parte anterior del cuello justo debajo de la laringe. La tiroides produce dos hormonas, la triyodotironina y la tiroxina, que controlan la forma en...
⚠️⚠️⚠️⚠️En muchas ocasiones tenemos la idea equivocada que al dejar de comer o realizar dietas restrictivas vamos a perder peso pero la realidad es que vamos a conseguir todo lo contrario, el...
Cuando practicas ejercicio pones a trabajar todos los órganos y sistemas de tu cuerpo. El principal de estos sistemas es el muscular, que efectúa los movimientos que realizas💪; sin embargo, otros sistemas...
Acelerar tu metabolismo cuando quieres perder peso, equivaldrá a que la quema de calorías se produzca más intensamente. La velocidad en que se producen tus procesos metabólicos están regulados por distintas hormonas...