Edulcurantes Artificiales

El tema de los sustitutos de azúcar puede ser confuso ?, ya que la terminología suele dejarse abierta a la interpretación?.El día de hoy les platicaré sobre Edulcorantes Artificiales:

Los endulzantes artificiales, el gran engaño - Cuídate Hoy

La mayoría de los edulcorantes artificiales son sustitutos sintéticos del azúcar, pero pueden derivar de sustancias naturales, como hierbas ? o el azúcar mismo. Pueden ser alternativas atractivas al azúcar porque prácticamente no añaden calorías a la dieta.

Los edulcorantes artificiales se utilizan ampliamente en alimentos procesados, algunos pueden ser:

•Refrescos?, mezclas de bebidas en polvo y otras bebidas

Qué enfermedades causan los alimentos procesados?

•Productos horneados ?

•Alimentos enlatados ?

•Mermeladas

•Productos lácteos ?

Algunos posibles beneficios ☑️de los edulcorantes artificiales en la salud puede darse en el:

•Control del peso ⚖️. Porque algunos edulcorantes prácticamente no tienen calorías.

Cuál es la postura actual sobre edulcorantes artificiales?

•Diabetes. La mayoría de estos edulcorantes artificiales no son carbohidratos. Así que a diferencia del azúcar, con un buen uso de éstos generalmente no elevan los niveles de glucosa o azúcar ? en sangre.

Dra. Karina Cancino Velázquez ?‍⚕️EDUCADORA EN DIABETESCitas: 9616905443 ☎️ — en Consultorios Saludable.

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