Obesidad abdominal 🧐

El día de hoy te diré que es la obesidad central y como afecta tu estado de salud.👩‍⚕️

Obesidad abdominal, lo que debes saber - ClikiSalud.net ...

En función de la localización del exceso de grasa, existen dos tipos de obesidad😲; la llamada periférica🍐 (el exceso de grasa está situado en glúteos, muslos y brazos), y la central🍎 (el exceso de grasa se concentra en el abdomen). Esta última es la que tiene peores consecuencias para el organismo😨, ya que diversos estudios han demostrado que el exceso de grasa abdominal puede multiplicar por dos el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.❤️

Si tu cintura mide más de 88 cm, tienes un problema | Consumer

¡¡La grasa acumulada alrededor de algunos de los principales órganos del cuerpo, denominada grasa visceral 👀, promueve alteraciones🕵️‍♀️ del colesterol, aumento de triglicéridos, incremento del riesgo de padecer diabetes, elevación de la tensión arterial y riesgo de trombosis💔; todos estos factores favorecen el desarrollo de enfermedad cardiovascular❤️. Esta acumulación de grasa es consecuencia de factores genéticos, hormonales y de seguir unos hábitos de vida poco saludables como son la mala alimentación 🍔🍟🥓🍕, el consumo de tabaco🚭, el sedentarismo🙍‍♀️ o el estrés.

¡¡La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece el valor máximo ⚠️saludable del perímetro abdominal en 👀 88 centímetros en la mujer, mientras que en el hombre el valor es de 🕵️‍♀️102 centímetros.😮

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