Compras inteligentes

Estas semanas? les estaré compartiendo algunos productos que pude encontrar durante mi recorrido por el súper?, ya que cuando vamos a hacer el súper, tratamos de buscar productos?que se ajusten a nuestro presupuesto?, productos que sean de nuestro agrado?, que sean nutritivos?, etc. 

UNAM na Twitteru: "¿Haces compras inteligentes de alimentos? El ...

Cuando te propones cuidar tu alimentación?, en ocasiones es un desafío? saber elegir qué es lo que comprarás en el súper para poder iniciar con esos cambios?, así que quiero que me acompañes a conocer algunos de los productos que puedes elegir? y que harán que tus compras sean Saludables?? e Inteligentes?!

La mercadotecnia? juega un papel muy importante cuando vamos a elegir algún producto alimenticio?, lo elegimos si hemos visto que ese producto nos puede dar más energía?‍♀️?, si tiene menos grasa?, no contiene azúcar?, etc. Por lo general, si estamos cuidando nuestra alimentación nos enfocamos? en los productos BAJOS EN TODO?! Los famosos productos LIGHT?, pero es importante que sepas en qué son bajos esos productos light?, si es que lo son?…

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En nuestro recorrido por el súper? pudimos ver algunos productos? que dicen ser bajos en algo?, ya sea ✅azúcares, ✅grasas, etc. Pero que son altos en algún otro ingrediente?, así que estaré subiendo algunos de los productos que fueron los que elegimos? como más saludables para nuestro consumo?? para que los puedas conocer? y por qué no, integrarlos a tu alimentación?.

Es importante que sepas leer e interpretar las etiquetas? para que no te dejes llevar por la mercadotecnia?, más bien, te dejes convencer por el contenido nutrimental de los productos? y puedas realizar COMPRAS INTELIGENTES?!

#ViveSaludable!??

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