LA TRIADA COGNITIVA DE LA DEPRESIÓN

¿Alguna vez te has percatado como percibe su entorno una persona que está deprimida?

Según el modelo Cognitivo durante la depresión se activan formas de percibir la realidad que incluyen creencias y emociones que favorecen su mantenimiento,a estas formas de pensar se le conoce como esquemas de pensamiento.

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El contenido de estos esquemas está constituido por la TRIADA COGNITIVA

Que según uno de los grandes exponentes de la teoría cognitiva Aaron Beck, se refiere a una visión negativa de sí mismo, el mundo y el futuro.

Estos esquemas predominan en la depresión,distorsionando la percepción de la realidad, haciendo una especie de filtraje prestando atención únicamente a situaciones desfavorecedoras y negativas que sean congruentes con su manera de pensar.

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Que durante la depresión suele ser generalmente pesimista, por eso las personas deprimidas están convencidas de que las cosas sean tan negativas como ella las ve.

De esta forma, las emociones y conductas típicas de la depresión están determinadas en gran medida por la forma en la que el depresivo percibe la realidad.

¿y tú de qué manera te percibes a ti, al mundo y al futuro?

CITAS 961 69554343

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