«TIPOS DE DETOX»?? que existen hoy en día?.

Vamos a arrancar este mes? de la mejor manera?!!! Así que este mes de Noviembre?️ estaremos hablando de los «TIPOS DE DETOX»?? que existen hoy en día?.

Resultado de imagen para TIPOS DE DETOX"

Seguramente te has preguntado? si solo existe una clase de Desintoxicación Orgánica?

O cuántas hay? ?

Este mes podrás conocer que existen distintos tipos de Desintoxicación???? dependiendo de lo que busques para tu organismo? y también de acuerdo a las características de cada persona?‍♂️?‍♀️.

Resultado de imagen para TIPOS DE DETOX"

Recuerda que es importante realizarse una valoración?‍⚕️ para conocer qué Desintoxicación?‍♀️?‍♂️ es adecuada para ti y con ello puedas lograr los objetivos? por los que has pensado someterte a un DETOX??.

No olvides que darle un descanso adecuado a tu organismo?‍♀️?‍♂️ te ayudará a llenarte de energía?? y sentirte mucho mejor físicamente? aliviando las molestias orgánicas que pudieses presentar?!

No tengas miedo de someterte a este tipo de plan?, al contrario!! Anímate y mejora tu organismo?! 

? Les compartiré el primer☝️? Tipo De Desintoxicación que existe?‍♀️, que es, «AYUNO DETOX»?

El ayuno? es un tipo de desintoxicación que utilizan de manera intermitente?, esta es una alternativa algo radical? pero que en muchos casos ha funcionado?

Se trata de no ingerir ningún tipo de alimentos? más que agua? por periodos muy cortos? que pueden ir de 24 hasta 48 horas como máximo⏳

Resultado de imagen para AYUNO DETOX"

Lo que busca este tipo de desintoxicación?‍♀️ es una clase de reconfiguración de nuestro organismo? para que éste pueda eliminar las toxinas de nuestro cuerpo?? dejando que se realicen las funciones metabólicas necesarias?.

Resultado de imagen para AYUNO DETOX"

Es importante saber que?, para realizar este tipo de Detox?‍♀️, necesitas una valoración para conocer si eres apto y llevar un control?‍⚕️, es fundamental mantenerse bien hidratado??? y si, durante el ayuno comienzas a sentir debilidad?, cansancio?, taquicardia? o desmayos?, debes suspenderlo?

Recuerda que no debes poner en riesgo tu salud?.

Considera tener una comida moderada al terminar tu ayuno? ya que, puede ser perjudicial para tu salud tratar de consumir lo que no comiste el día anterior?. #ViveSaludable! ??

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *