MITO🧐 DETOX 8🍹🥗»Se Producen Excesos»🍔🍕🍿🍩🍺

Vamos a cerrar el mes con toda la actitud😎!!! Así que les quiero compartir el último MITO🧐 DETOX🍹🥗 de estes mes😱, que es:

«Se Producen Excesos»🍔🍕🍿🍩🍺

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Al realizar una Desintoxicación💆‍♀️💆‍♂️, sabemos que🤔, tendremos una cantidad de alimentos limitadas para ingerir en el día🤐, esto con el objetivo de lograr un buen descanso de nuestros órganos🤗 y con ello cumplir el propósito de un DETOX🍹🥗, por ello, muchos creen que, por esa restricción calórica🤐, al terminar la Desintoxicación🍹🥗 piensan que ya podrán consumir todos esos alimentos altos en calorías🍕🍰🌭🍔 de los que se privaron🤤

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Pero esto no debería de ser así😅, ya que, debido a éstos alimentos altamente calóricos🤨 tenemos tantas molestias gastrointestinales😧 como inflamación🎈, reflujo🔥, estreñimiento😖, etc. y por ello, debemos de tener como objetivo cambiar nuestros hábitos alimenticios al finalizar un DETOX

😋 y no reponer todo lo que no comimos en esos días🤭, ya que las molestias regresarían😪 y no tendría sentido haber realizado nuestra Desintoxicación😑

Esto no quiere decir que nunca más comeremos esos alimentos que tanto nos gustan😅, simplemente hay que tratar de que el consumo de esto sea de manera ocasional😋 y siempre midiendo nuestras porciones para no excedernos😏, recuerda que todo debe ser con moderación para no afectar tu salud🤗. 

#ViveSaludable!👌😉

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