MITO 6🧐 de un plan DETOX🥗🍹!!! «Puedo Hacerlo Frecuentemente»🤔

Este miercoles aprovecharé para compartirles el MITO 6🧐 de un plan DETOX🥗🍹!!! «Puedo Hacerlo Frecuentemente»🤔

Como hemos comentado en las publicaciones anteriores🧐, un plan de Desintoxicación Orgánica🥗🍹 tiene como objetivo principal, ayudar a darle un descanso a nuestros órganos☺️ de nuestros malos hábitos alimenticios😕 y con ello nuestro cuerpo se desintoxicará de una manera más fácil💆‍♀️💆‍♂️.

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Tomamos la decisión de desintoxicarnos🤔 ya que, comenzamos a sentir estragos de nuestra mala alimentación😨 como lo son la inflamación🎈, estreñimiento😰, malestares estomacales😩, etc.

Y debido a esto decidimos realizarnos una Desintoxicación🤗 pero…

¿Cada vez que sienta estas molestias debo hacer un plan Detox?🧐

La respuesta es ¡NO!😮

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Una Desintoxicación🥗🍹 se aconseja realizarla cada seis meses🗓️, lo que quiere decir que puedo hacerla dos veces al año✌️, no es recomendable realizar Desintoxicaciones de manera frecuente📅 debido a que hay una restricción calórica en estos planes🤐, por lo que hacerlo muchas veces puede provocar alguna deficiencia de nutrientes😑 ya que, estaremos privando a nuestro organismo de éstos por varios periodos de tiempo😅, o bien, esto puede provocar que consumamos muchos más alimentos de los que deberíamos🍕🥞🍔 después de un Detox🥗🍹 simplemente por el hecho de habernos restringido muchas veces🙊

Recuerda que esto no es un juego😐, es importante saber que necesitas cambiar tus hábitos alimenticios después de una Desintoxicación🥦🍅🍆🍉🍍🍊 para que los resultados los puedas mantener de manera permanente🤗 y no solo cuando te sometas a este plan😋.

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 #ViveSaludable! 👌😉

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