cocción al vapor

Cocinar los alimentos al vapor💭🍎🍐🍑🥕🥦🍆es una técnica sencilla, económica y rápida🤗!

Pero además de esto, este tipo de cocción es la que conserva la estructura natural del alimento😋🥦🥕🍆🍐🍑 y lo más importante! resalta las propiedades nutricionales conservando la mayoría de sus vitaminas y minerales😲😋.

Debemos aprovechar los beneficios de cada uno de los tipos de cocción👌😉! ya que, al cocinar un alimento no sólo debemos buscar satisfacer nuestra hambre🤤 sino, asegurarnos de obtener los nutrientes que los alimentos nos proporcionan💪😏!!!

Prepara deliciosos guisos con este tipo de cocción🥘🍛 y asegúrate de obtener los nutrientes que necesitas😎#ViveSaludable 👌😉

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